Tous nos kiwis

Que faire avec des kiwis ?

Il y a de multiples façons de profiter des kiwis dans la cuisine. On peut les manger tels quels, coupés en tranches ou en cubes pour une collation rapide et saine (et au petit-déjeuner, ils accompagnent à merveille un fromage blanc, par exemple). Ils peuvent également être utilisés dans des smoothies, des salades de fruits (leur accord avec la banane ou les agrumes est tout simplement parfait !), des sauces et des marinades pour ajouter une touche sucrée et acidulée à vos plats. Les kiwis peuvent également être cuits en compote ou en gelée pour un accompagnement sucré des crêpes ou des gâteaux. Enfin, les kiwis peuvent être incorporés dans des recettes de desserts, comme des tartes, des gâteaux et des sorbets, pour une touche d'exotisme et de fraîcheur. En somme, les kiwis sont un ingrédient polyvalent et délicieux qui peut être utilisé dans une variété de plats et de recettes.

Santé et Kiwis 

Le kiwi est une source de vitamine C, de potassium et de fibres. C'est un fruit également riche en antioxydants, qui aident à protéger l'organisme contre les dommages causés par les radicaux libres. De plus, les études suggèrent que le kiwi peut aider à améliorer la digestion, à réduire le stress oxydatif et à soutenir la santé cardiaque. Le kiwi est donc un véritable atout santé pour les personnes soucieuses de leur bien-être.